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男人肾阳虚喝什么汤
补充说明:男人肾阳虚喝什么汤
a******W 2021-11-16 17:35
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男人肾阳虚可以适量饮用枸杞猪肝汤、当归生姜羊肉汤、杜仲党参乌鸡汤、巴戟天芡实煲猪肚、肉苁蓉菟丝子煲瘦肉等食物,但需注意食物并不能替代药物发挥治疗作用。若症状持续或加重,建议及时就医以获得适当的治疗。
1.枸杞猪肝汤
枸杞猪肝汤中,枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,而猪肝则能养血生肌。两者合用可增强肾脏功能。适量饮用枸杞猪肝汤可以改善因肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。
2.当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤中的当归有补血活血的作用,生姜能够温中散寒,羊肉则是滋补肾阳的食材。三者搭配有助于缓解肾阳虚引起的身体虚弱。对于肾阳虚患者而言,适当进食上述食物还能够起到一定的调理效果。
3.杜仲党参乌鸡汤
杜仲党参乌鸡汤以杜仲、党参为主要原料,其中杜仲性温味甘,入肝经肾经,具有补肝肾、强筋骨的功效;党参性平味甘,入脾肺二经,具有健脾补气的作用。二者配伍使用可增强补肾壮阳的效果。肾阳虚患者常表现为畏寒肢冷、精神萎靡等现象,此时通过摄入上述食物,有利于促进体内气血运行,进而达到辅助驱除寒邪的目的。
4.巴戟天芡实煲猪肚
巴戟天芡实煲猪肚中巴戟天可补肾阳、祛风湿,芡实益肾固精,猪肚为血肉有情之品,具有补中益气的功效。诸药合用,共奏补肾助阳之效。肾阳虚患者常伴有畏寒、乏力等症状,上述食物还有助于提升机体抗寒能力,从而减轻不适症状。
5.肉苁蓉菟丝子煲瘦肉
肉苁蓉菟丝子煲瘦肉中肉苁蓉可补肾阳、益精血,菟丝子可补肾益精、养肝明目,瘦肉则能提供必要的营养成分。这道菜谱适合肾阳虚者食用。上述食物还可以帮助改善肾阳虚导致的精神疲乏、面色苍白等问题。
饮食调整对肾阳虚症状有一定的改善作用,但不宜过量摄入高脂肪或高盐食物,以免加重肾脏负担。建议定期进行适度运动,如散步、太极拳等,以维持身体健康。
2024-03-16 10:35
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肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
症状起因:一、中医认为,肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则出现小便清长等表现,故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1]二、肾阳虚证与内分泌功能关系:最早研究开始于1959年,邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型,并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变,处于一种严重的消耗状态,呈现肾阳虚。沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象,在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值,而经补肾后,尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能,结果30例正常人中仅1例异常,而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此,沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺),认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱,这一结论还被其他学者所证实。蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究,发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少,染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩,特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2T、FSH、LH等进行测定时,均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的影响,惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的表达,能对HPAT轴起到保护作用,进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。
就诊科室:中医
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调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷;妇女白带清稀。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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清热除湿,益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛,症见带下量多、色黄质稠,小腹疼痛,腰骶酸痛,神疲乏力;慢性盆腔炎见上述证候者。
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补肾,强骨,止痛。用于肾阳虚所致的骨痿,症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多;原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证侯者。