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女人肾虚会失眠睡不着吗
补充说明：女人肾虚会失眠睡不着吗
a******W 2021-11-16 17:32
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肾虚可能引起失眠。
肾虚会导致身体气血阴阳失衡，从而引发一系列不适症状，如心悸、头晕等，这些症状都可能间接影响到睡眠质量，导致失眠的发生。
肾阴虚或肾阳虚都可能导致失眠。肾阴虚可表现为潮热盗汗、眩晕耳鸣等症状，而肾阳虚则伴随腰膝酸软、畏寒肢冷等情况发生。
对于肾虚引起的失眠，应注意调整饮食习惯，避免过度劳累，保持规律的生活作息，并适当进行有氧运动，有助于改善症状。
2024-04-06 21:25
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