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血糖偏高可以吃猕猴桃吗?
补充说明:血糖偏高可以吃猕猴桃吗?
a******W 2021-11-17 16:23
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医生回答(1)
血糖偏高人群可适量食用猕猴桃。
血糖偏高时,由于机体对胰岛素敏感性降低,导致身体难以有效利用和储存葡萄糖,进而引发一系列代谢紊乱。猕猴桃富含膳食纤维、维生素C等营养物质,有助于延缓胃排空速度,减少餐后血糖峰值,并促进肠道健康。
如果患者对猕猴桃过敏,则不建议食用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
对于血糖偏高的个体,饮食调节至关重要。除猕猴桃外,还可适当进食燕麦、荞麦等粗粮类食物,有利于控制血糖水平。
2024-03-11 04:27
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