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高血压食疗菜谱大全？
补充说明：高血压食疗菜谱大全？
2021-11-17 19:45
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
高血压食疗菜谱大全这种说法并不准确，高血压患者可以吃富含维生素、膳食纤维的食物。
1、富含维生素的食物
高血压患者可以适当食用富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、富含膳食纤维的食物
高血压患者还可以适当食用富含膳食纤维的食物，比如小米、荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，对身体有一定的好处。
除此之外，还可以吃富含优质蛋白的食物、富含钾的食物等。但食物没有治疗疾病的作用，如果出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2021-11-17 19:45
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
