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你好,请问我的血压104/61低吗?
补充说明:你好,请问我的血压104/61低吗?
2021-11-17 19:50
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血压104/61mmHg一般属于正常的血压范围。
成年人的收缩压正常范围在90mmHg-140mmHg,舒张压的正常范围在60mmHg-90mmHg,血压104/61mmHg在正常的范围之内,一般不需要特殊的治疗。如果血压超出了正常的范围,可能是由于情绪过于激动或者是大量吸烟喝酒等原因引起的,也可能是高血压导致的,需要及时到医院进行就诊治疗。
在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃等。放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。
2021-11-17 19:50
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