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婴儿湿疹母乳妈妈应该吃什么好
补充说明：婴儿湿疹母乳妈妈应该吃什么好
a******W 2021-11-20 21:06
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
婴儿湿疹的母乳妈妈可以适量食用西蓝花、胡萝卜、燕麦、三文鱼、猪肝等富含维生素和矿物质的食物，但食物并不能直接治疗湿疹，如果症状加重或持续，应及时就医。
1.西蓝花
西蓝花富含维生素C、叶酸等营养素，能够增强皮肤屏障功能。此外，其含有的硫化物具有抗炎作用。摄入西蓝花有助于减轻湿疹症状，但不宜过量，以免导致消化不良。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，对维持皮肤健康有益。适当食用可促进皮肤细胞更新，改善湿疹相关皮损。注意不要给一岁以下的宝宝喂食生胡萝卜，以避免潜在的窒息风险。
3.燕麦
燕麦是一种常见的食品，其中包含多种氨基酸以及膳食纤维，可以起到辅助降低血脂的效果。该物质还可以促进胃肠道蠕动，从而帮助排出体内的有害物质，有利于病情恢复。但是要避免一次性食用过多，否则可能会引起腹胀或者腹泻的情况发生。
4.三文鱼
三文鱼是omega-3脂肪酸的重要来源，可以调节免疫反应，减少炎症。omega-3还有助于改善皮肤水分平衡。适量食用可缓解湿疹引起的干燥和瘙痒感。对于患有湿疹的婴儿来说，家长平时可以让其适当吃一些三文鱼，有利于补充身体所需的营养元素。
5.猪肝
猪肝中富含铁质及维生素B群，可以帮助红血球形成及提升免疫力。充足的红血球能提高机体运输氧气的能力，促进伤口愈合。适当的进食猪肝可加速皮肤损伤修复。但是要注意不可过量食用，以免出现消化不良的现象。
母乳妈妈应保持均衡饮食，避免高糖、高脂肪食物如巧克力或油炸食品，以减少通过母乳传输的致敏原。同时关注自身过敏史及相关食物可能诱发的过敏反应，确保母婴双方的安全。
2024-03-05 02:35
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婴儿湿疹是婴儿时期常见的一种皮肤病，属于变态反应性(或称为过敏性)疾病，至于确切的病因有时很难找到。通常把婴儿湿疹称为奶癣，如果用治疗癣的药物来 治疗婴儿湿疹，病情会加重。 婴儿湿疹最早见于2-3个月折婴儿，大多发生在面颊、额部、眉间和 头部，严重时躯干'肢也有。初期为红斑，以后为小点状丘疹、疱疹，很痒，疱疹破损，渗出液流出，干后形成痂皮。皮损常常对称性分布。湿疹有时为干燥型，即 在小丘疹上有少量灰白色糠皮带脱屑。也可为脂溢型，在小斑丘疹上渗出淡黄色脂性液体，以后结成痂皮，以头顶及眉际、鼻旁、耳后多见，但痒感不太明显。
症状起因：1、直接病因：引起宝宝湿疹病因是复杂的，其中过敏因素是最主要的，所以有过敏体质家族史(如父亲、母亲、祖父、祖母、外祖父、外祖母、兄弟姐妹等家庭成员有过湿疹、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎、哮喘、食物过敏和药物过敏等)的宝宝就容易发生湿疹。2、诱发因素：发生了湿疹的宝宝，许多物质又会诱发或加重湿疹症状，如食物中蛋白质，尤其是鱼、虾、蛋类及牛乳，接触化学物品(护肤品、洗浴用品、清洁剂等)、毛制品、化纤物品、植物(各种植物花粉)、动物皮革及羽毛、发生感染(病毒感染、细菌感染等)、日光照射、环境温度高或穿着太暖、寒冷等，都可以刺激宝宝的湿疹反复发生或加重。有一种特殊类型的小儿湿疹，好发生在孩子的肛门周围，常伴有蛲虫感染，称为蛲虫湿疹。3、婴儿湿疹的内因：婴儿容易发生湿疹还有本身的因素，是因为婴儿的皮肤角质层比较薄，毛细血管网丰富而且内皮含水及氯化物比较多，对各种刺激因素较敏感，所以又叫婴儿湿疹。
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