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做什么最伤肝功能？
补充说明：做什么最伤肝功能？
2021-11-19 18:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常没有做什么最伤肝功能的说法，做好饮食调理、适当运动、药物治疗等方式来保护肝功能。
1、饮食调理
患者平时要注意饮食清淡，适当吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼肉、鸡蛋等，还可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的营养物质，提高身体免疫力。同时要避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重肝脏的负担。
2、适当运动
患者平时可以适当进行运动，如慢跑、游泳、散步、打太极拳等，可以促进身体血液循环，提高身体的代谢，还可以增强体质，有助于保护肝功能。
3、药物治疗
如果肝功能受损的患者，出现了身体乏力、食欲减退、恶心等症状，可以在医生的指导下服用复方甘草酸苷片、谷胱甘肽片等药物治疗，这些药物可以起到抗炎保肝的作用，能够有效改善症状。
除此之外，还要注意避免饮酒，如果长时间饮酒，可能会导致肝功能损伤加重，还可能会诱发酒精性肝炎。建议患者出现明显不适时，及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-19 18:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
