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经常做噩梦怎么解决？
补充说明：经常做噩梦怎么解决？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
经常做噩梦可能是精神紧张、气血不足、肾虚等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神紧张
如果长期处于工作压力大、睡眠不足、过度疲劳等状态下，可能会引起精神紧张，导致经常做噩梦。患者可以通过调整作息、适当运动、倾诉等方式来缓解精神紧张，改善经常做噩梦的情况。
2、气血不足
气血不足指气与血两者都不足，难以维持机体正常生长和运转，主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、心悸等症状，也可能会出现经常做噩梦的情况。患者可以在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物进行治疗。患者也可以通过针灸、艾灸等方式来调理。
3、肾虚
肾虚通常是指肾精气不足或肾阴阳虚损，可能与劳累过度、久病、先天不足等因素有关，患者可能会出现形体消瘦、五心烦热、夜热早凉等症状，也可能会出现经常做噩梦的情况。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物进行治疗。患者也可以通过针灸、艾灸等方式来缓解。
除此之外，经常做噩梦也可能是心脾两虚、肝火扰心等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确病因后进行针对性的治疗。
2021-11-19 18:28
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就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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