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可可粉的功效与作用与副作用

发病时间:不清楚

可可粉的功效与作用与副作用

补充说明:可可粉的功效与作用与副作用

a******W 2021-11-26 17:08

可可粉

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医生回答(1)

查继红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

可可粉具有补充营养、提供能量、促进消化、提高食欲、缓解便秘的功效与作用,但也有一定的副作用,比如会导致肥胖、失眠、血压升高等。

1、补充营养

可可粉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、叶酸、烟酸等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、提供能量

可可粉中含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类等营养物质,适量食用可以为身体提供能量,维持机体正常生理活动。

3、促进消化

可可粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当食用后可以改善消化不良的情况。

4、提高食欲

可可粉具有特殊的香气,可以促进唾液和胃液的分泌,在一定程度上可以提高食欲,改善食欲不振的情况。

5、缓解便秘

可可粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当食用后可以改善便秘的情况。

但需要注意的是,对可可粉过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,建议患者在日常生活中注意合理饮食,避免过量食用可可粉,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2021-11-26 18:58

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