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喝可可粉能减肥吗
补充说明：喝可可粉能减肥吗
2023-07-04 11:19
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
喝可可粉一般是能辅助减肥的，但是需要适当进食，避免对身体健康造成影响。
可可粉主要是由可可豆制作而成，含有咖啡因、可可碱等成分，在平时适当进食可以满足机体所需要的能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时可可粉中含有多种抗氧化剂，在减肥期间是可以适当进食的，一般不会对减肥造成影响。
但是如果过多进食可能会导致胃肠负担过重，出现消化不良等情况，不利于身体健康。在平时要养成良好的饮食习惯，同时要适当运动，比如瑜伽、慢跑等，可以促进机体的新陈代谢，有利于减肥。在减肥期间要避免吃高脂、高热量、高糖的食物，以免影响减肥的效果。如果身体出现异常的情况，需要及时去医院进行检查，在医生的指导下采取合适的方式进行治疗，避免诱发其他的症状，影响身体健康。
2023-07-07 17:37
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