首页> 内科> 消化内科> 李子吃多了会便秘吗

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司莉莉 副主任医师 南宁市中医院 三甲

擅长:慢性胃炎、慢性结肠炎、消化性溃疡、上消化道出血、肝炎、肝硬化、急性胰腺炎、炎症性肠病、高血压、冠心病、心律失常、心衰等疾病有独到

提问

适量食用李子有助于预防便秘,但过量可能导致便秘。
这是因为李子富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,有助于排便。然而,如果过量食用李子,可能会导致纤维摄入过多,反而阻碍肠道蠕动,引起便秘。因此,在食用李子时应适量,避免过量摄入。

2021-11-26 15:55

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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