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薏米红豆粥的功效和作用禁忌

发病时间:不清楚

薏米红豆粥的功效和作用禁忌

补充说明:薏米红豆粥的功效和作用禁忌

a******W 2021-11-27 20:48

红豆 薏米

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医生回答(1)

李琳玲 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

薏米红豆粥具有健脾养胃、清热排脓、利水消肿、润肠通便、辅助减肥的功效和作用,但食用时需注意适量,以免增加胃肠负担。

1、健脾养胃

薏米红豆粥主要是由薏米、红豆等食材熬制而成,具有健脾养胃的功效,如果存在脾胃虚弱等方面的疾病,可能会出现食欲减退、腹胀等不适现象。适当喝薏米红豆粥,可以增强脾胃功能,也可以达到改善上述症状的目的。

2、清热排脓

薏米具有清热排脓的功效,如果存在肺热咳嗽、肺痈等疾病,可能会出现咳痰、咳嗽、胸闷等不适现象,适当喝薏米红豆粥,可以达到清热排脓的效果。

3、利水消肿

薏米具有利水消肿的功效,如果存在水肿、小便不利等方面的疾病,可以适当喝薏米红豆粥,具有利水消肿的功效。

4、润肠通便

薏米红豆粥中的薏米具有健脾养胃的功效,也具有利水消肿的作用。如果存在便秘的情况,可以适当喝薏米红豆粥,在一定程度上可以促进胃肠的蠕动,也可以达到润肠通便的效果。

5、辅助减肥

薏米红豆粥中的红豆含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助减肥的功效。

但需要注意的是,食用时需注意适量,以免增加胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-11-27 22:46

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