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赤小豆薏米水可以减肥吗

发病时间:不清楚

赤小豆薏米水可以减肥吗

补充说明:赤小豆薏米水可以减肥吗

2024-06-14 13:59

赤小豆 薏米 减肥 利尿 水肿 肥胖 湿气重 肌肉 疲劳

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精选回答(1)

黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

赤小豆薏米水可能对部分人群有减肥效果。
赤小豆和薏米均为中药材,具有利尿、消肿的作用。赤小豆薏米水通过利尿作用排出多余水分,对水肿型肥胖或湿气重的人群有辅助减肥效果。单纯依靠赤小豆薏米水减肥效果有限,因为其作用主要是通过利尿和消肿来减轻体重,对于肌肉量减少的瘦人或代谢率高的易胖体质人群效果不明显。此外,长期大量饮用可能导致电解质失衡,影响身体健康。
建议在减肥过程中,结合合理的饮食控制和适量的运动,如低脂饮食、增加有氧运动等,以达到更好的减肥效果。同时,注意保持良好的作息习惯,避免过度疲劳和压力,有助于维持身体的健康状态。

2024-06-14 15:38

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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