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怎样才能治打呼噜
补充说明：怎样才能治打呼噜
a******W 2021-11-27 20:49
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打呼噜可以考虑采取减肥、鼻腔通气道、口腔矫正器、鼻内镜手术、打鼾暂停呼吸监测仪等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.减肥
通过控制饮食摄入量和增加体力活动来实现体重减轻。肥胖是导致睡眠时呼吸暂停的重要原因，减少脂肪堆积有助于改善呼吸道通畅度，从而缓解打呼噜现象。
2.鼻腔通气道
将特定材料制成的器具插入鼻孔，夜间佩戴以保持开放状态。利用物理原理扩大气道、促进空气流通；长期使用可有效降低打呼噜发生率。
3.口腔矫正器
定制一种特殊的牙套，在晚上睡觉时佩戴以调整下颌位置。通过改变上气道结构来减少阻塞，常用于治疗因咬合不正引起的打呼噜。
4.鼻内镜手术
在局部麻醉或全身麻醉下进行微创手术，在直视下切除异常组织如扁桃体或腺样体。手术旨在恢复气道正常大小和功能，消除由于解剖因素造成的呼吸障碍。
5.打鼾暂停呼吸监测仪
连续佩戴并记录睡眠期间的呼吸状况，包括鼾声强度及次数。该设备能够准确捕捉到患者是否存在睡眠呼吸暂停，并为后续治疗方案提供依据。
除上述措施外，建议患者定期清理鼻腔异物，以免影响气流畅通而加重打呼噜的症状。同时应戒烟限酒，因为烟草中的尼古丁以及酒精会刺激咽喉部黏膜，使炎症反应加剧，进而诱发或者加重打呼噜的现象。
2024-02-19 00:08
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