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打呼噜是怎么回事儿怎么治疗
补充说明：打呼噜是怎么回事儿怎么治疗
a******W 2021-11-27 20:52
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打呼噜可能是由肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、长期烟酒刺激、睡眠姿势不当等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪增多，压迫气道引起狭窄，从而出现打呼噜的现象。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可以考虑用于重度肥胖患者。
2.扁桃体肥大
扁桃体肥大可造成咽部气道受压变窄，当睡觉时肌肉松弛会导致气流不畅，进而产生鼾声。药物治疗通常包括使用皮质类固醇喷雾剂来减少肿胀和炎症。对于反复发作且伴有严重呼吸暂停者，扁桃体切除术是有效的治疗方法。
3.舌根肥厚
舌根肥厚使得气道变得狭窄，影响空气流通，导致打呼噜。针对舌根肥厚引起的打呼噜，可以通过舌根射频消融术进行治疗。
4.长期烟酒刺激
烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都具有抑制中枢神经的作用，可能导致呼吸道肌肉松弛，从而诱发打呼噜。戒烟限酒是最直接的方法，需要个体化制定计划并获得社会支持以实现目标。
5.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能会使颈部软组织处于异常位置，导致局部血液循环障碍，从而引发打呼噜的情况发生。睡前适当调整睡姿，采取侧卧位入睡，必要时也可以佩戴适合自己的口罩辅助改善。
建议定期进行睡眠监测，以便评估病情变化和治疗效果。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于缓解打呼噜的症状。
2024-04-01 02:33
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