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打呼噜究竟能不能治好
补充说明：打呼噜究竟能不能治好
a******W 2021-11-27 20:51
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打呼噜一般可以治愈。
打呼噜多是由于睡眠姿势不当、过度疲劳等原因引起的，也可能是肥胖导致的。这些因素会导致气道狭窄，引起暂时性的呼吸困难，从而产生鼾声。通过改变生活习惯、调整睡姿或减肥等方式，可有效缓解症状，达到治愈的目的。
此外，打呼噜还可能与年龄增长、长期吸烟等有关。随着年龄的增长，肌肉张力下降，可能导致咽部组织松弛，进而引发打呼噜；烟草中的尼古丁会收缩血管，使呼吸道黏膜肿胀，进一步加重打呼噜的症状。
针对打呼噜的问题，建议患者避免睡前饮酒和食用高脂肪食物，以减少打呼噜的发生。同时，适当的体育锻炼也有助于增强肺活量和改善通气功能，从而减轻打呼噜的症状。
2024-03-26 09:12
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