发病时间：不清楚
补充说明：碧生源肠清茶减肥效果好不好
2021-08-04 15:03
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
碧生源肠清茶减肥效果比较好，但作用不大。减肥主要靠运动和饮食来进行调理，碧生源减肥茶主要具有清理肠道垃圾的功效。患者在减肥时应注意饮食，不吃过多油腻性食物和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和富含维生素C的水果。建议患者应多增强体育锻炼，合理膳食，并配合减肥茶，可以起到事半功倍的效果。
2021-08-10 14:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
