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肠清茶能减肥吗

发病时间:不清楚

肠清茶能减肥吗

补充说明:肠清茶能减肥吗

2023-09-07 23:44

减肥 通便 消化 肠清茶 荷叶 决明子 番泻叶 补骨脂 葛根 大黄 巧克力 芹菜 玉米

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医生回答(1)

贺阳平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

肠清茶一般不能减肥,但有辅助减肥的作用。

肠清茶主要成分包括大黄、荷叶、决明子、番泻叶、补骨脂、葛根等,其中决明子、番泻叶、荷叶等中药,具有润肠通便的作用,可促进胃肠道蠕动,加快食物的消化、吸收,从而起到辅助减肥的作用。但需注意的是,肠清茶一般仅能起到辅助减肥的作用,如果患者想要减肥,还需通过饮食调理、适当运动等方式进行改善。饮食调理主要是调整饮食结构,避免高脂肪、高热量的食物,如肥肉、巧克力等,建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物,如芹菜、玉米等,可以促进胃肠道蠕动,有助于减肥。适当运动主要是进行有氧运动,如慢跑、游泳等,可以促进机体脂肪的消耗,有助于达到减肥的效果。

另外,建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,以免引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-11-03 18:33

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