发病时间：不清楚
补充说明：减肥期间能吃手抓饼吗
2021-08-04 15:03
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
在减肥过程中，最好不要吃手抓饼，因为这类食品含油较多，不利于减肥，减肥的关键是控制饮食，积极参加运动，并尽量消耗更多的卡路里。饮食必须有规律，少吃多餐。在减肥过程中，控制总热量，不吃零食，少吃甜食，少喝啤酒碳酸饮料，少吃油腻和高热量食物，注重低盐、低糖和低脂饮食。控制每餐的摄入量。
2021-08-07 14:08
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