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煮姜水泡脚有什么作用与功效
补充说明：煮姜水泡脚有什么作用与功效
a******W 2021-11-28 21:19
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
煮姜水泡脚具有祛风散寒、温经散寒、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解疲劳等作用与功效。由于个体差异，如果需要长期或频繁使用煮姜水泡脚，建议咨询医生或专业人士。
1.祛风散寒
因为生姜辛温解表、发汗解肌，能起到祛除体内寒邪的作用。对于外感风寒所致的头痛、发热等症状有一定的治疗效果。
2.温经散寒
由于生姜具有一定的温中止呕的功效，因此用其煮水泡脚可以达到驱寒的效果。对于胃寒呕吐、受凉引起的腹痛腹泻等病症有一定的调理作用。
3.促进血液循环
生姜能够刺激足部穴位和反射区，促进血液循环。有助于改善手脚冰凉、下肢浮肿等问题。可每日晚上睡前坚持泡脚。
4.改善睡眠质量
因为生姜中含有一定量的挥发油成分，这些物质通过皮肤吸收后，会刺激大脑分泌内啡肽，从而达到镇静安神的目的。对于因情绪紧张或压力过大导致的失眠症状有一定的缓解作用。可以在睡前适当饮用热姜茶。
5.缓解疲劳
用生姜煮水泡脚时，热水可以使肌肉放松，而生姜中的活性成分则具有一定的抗氧化作用，可以帮助减轻身体的氧化应激反应。长期久坐或站立的人群可以通过这种方式来缓解一天下来所累积的腿部酸胀感。建议每次泡脚时间控制在20-30分钟为宜。
需要注意的是，如果存在高血压、心脏病等基础疾病，则不宜长时间进行高温烫脚，以免引起血压波动或者加重心脏负荷。此外，在进行上述一系列操作前需确保个人对相关药材不存在过敏反应，以免诱发瘙痒、红肿等不良表现。
2024-03-17 16:44
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水疱为高出皮肤的疱疹，内含有水液。水疱的形成大多是由于炎症反应的结果，如细菌、病毒、寄生虫（疥虫）或变态反应引起的炎症，常见有天疱疮、疱疹样皮炎、带状疱疹等。天疱疹的皮损特征是，在外观正常的皮肤和粘膜上发生大水疱，并有表皮剥离，好发于皮肤皱折部位，多见中年人患病。疱疹样皮炎，带状疱疹则为多形性皮损。
症状起因：水泡的发生是因为皮肤受到某种原因的伤害，如擦伤、烧伤、 烫伤等伤害，机体为保护下层皮肤不至于受到伤害，保证皮肤顺利再生而做出的一种保护性的反应。一般情况下，在下层皮肤再生的过程中，水泡中的液体会逐步地 被机体吸收掉，同时水泡表层的皮肤会逐步干燥结痂最后脱落。此时推陈出新，下层的皮肤便成为外层皮肤了。在此过程中，万一水泡破溃，皮肤内层就很可能会受 到细菌的感染，可能会给孩子带来麻烦。
可能疾病： 单纯疱疹性葡萄膜炎 慢性湿疹 水痘-带状疱疹性葡萄膜炎 红蝴蝶疮 过敏性眼睑皮肤炎
常见检查：
就诊科室：皮肤病
