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打呼噜声音特别大有什么偏方
补充说明:打呼噜声音特别大有什么偏方
a******W 2021-11-28 21:19
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医生回答(1)
打呼噜声音特别大可以采取侧卧睡眠训练、鼻腔通气道、舌下神经刺激器、打鼾贴、减肥等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.侧卧睡眠训练
通过改变睡眠姿势来减少呼吸道阻塞,通常需要长时间坚持。因为侧卧时舌头不会后坠压迫气道,从而减轻呼吸不畅导致的打鼾现象。
2.鼻腔通气道
将特定形状的器具放置于患者口腔内,利用夜间佩戴的方式改善通气状况。此设备有助于保持上气道开放,提高氧气流量,进而缓解因气流受限引起的鼾声增大。
3.舌下神经刺激器
通过电脉冲方式刺激舌下神经,一般每次治疗持续数周至数月不等。该装置能够稳定下颌位置并防止软腭组织塌陷回缩入咽部空间,从而间接地减少了气流通过受阻区域时所产生的附加振动效应。
4.打鼾贴
打鼾贴是一种非处方药膏,可粘附于上颚部位,在睡前使用效果更佳。其主要成分为氯苯那敏,具有舒张支气管平滑肌、降低黏膜充血程度的作用;另外还含有氢溴酸东莨菪碱,能抑制腺体分泌及解除肌肉痉挛状态。
5.减肥
肥胖者可通过控制饮食和增加运动量来实现体重下降目标。由于脂肪堆积会加重颈部周围软组织压力,致使气流通路变窄而产生噪音;减重后上述影响因素相应减弱或消失,打鼾声音亦随之改善。
针对严重的打呼噜问题,建议及时就医,以免引起睡眠障碍或其他并发症。
2024-03-21 01:09
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