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芝麻花功效作用
补充说明：芝麻花功效作用
2021-12-02 14:51
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
芝麻花一般具有润肠通便、补充营养等功效作用。
1、润肠通便
芝麻花中含有大量的油脂，适量食用可以促进胃肠道蠕动，达到润肠通便的效果。
2、补充营养
芝麻花中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
除此之外，芝麻花还具有辅助保护血管等功效。但需注意的是，芝麻花中含有大量的油脂，如果食用过多，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对芝麻花过敏的人群需避免食用，以免引起过敏反应。
2022-08-25 15:10
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一，及时补充丰富的蛋白质，花生和豆黑豆均含有丰富的动物蛋白，因而三者混合在一起，能够极大及时补充人体所须要的蛋白质。二，健脑提神，豆浆中的核桃的营养脂物质会给大脑细胞供应充分的活力，常喝会有提神健脑的功能。三，补血，豆浆中的花生是很好的补血佳品。
2021-12-02 15:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
