发病时间：不清楚
七彩人参果果的功效与作用
补充说明：七彩人参果果的功效与作用
a******W 2021-12-03 22:26
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
七彩人参果果具有补充营养素、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力、缓解疲劳等功效与作用。由于七彩人参果果属于食物，若需要长期食用，建议咨询营养师或医生以确保安全和适宜性。
1.补充营养素
七彩人参果果中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素等营养成分，适量食用可以为人体提供所需的营养物质。适当摄入上述营养素能够维持机体正常运转，保证身体健康。
2.促进消化
七彩人参果果中含有的膳食纤维具有吸水膨胀并刺激胃肠道蠕动的作用，有助于食物的消化和排泄。对于存在消化不良的人群而言，适当食用七彩人参果果可起到一定的缓解效果。但不宜过量食用，以免引起腹胀或腹泻等症状。
3.改善皮肤健康
七彩人参果果中的维生素C和E等抗氧化剂有助于清除自由基，减少皮肤损伤，从而改善皮肤健康状况。这些抗氧化剂可通过外用或内服的方式摄入，建议将其作为日常保养的一部分来使用。
4.增强免疫力
七彩人参果果富含多种氨基酸及矿物质元素，能有效提高机体免疫功能，增强抵抗力。经常食用可达到强身健体的目的；特别是体质虚弱者更应多食以补养身体。
5.缓解疲劳
七彩人参果果含有一定量的糖分，当这些糖分被人体吸收后，会转化为能量供给给肌肉和大脑使用，从而帮助缓解疲劳感。对于长时间工作或学习导致身心疲惫的人士，可考虑增加七彩人参果果的摄入频率以助于恢复精力。
需要注意的是，虽然七彩人参果果对人体有益，但由于其性质温热，因此不建议脾胃虚寒者过多食用，以免加重病情。另外，对七彩人参果果过敏者则禁止食用，以免诱发或加重过敏反应。
2024-02-02 02:19
举报向医生提问
健康问答
