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番茄汁的功效与作用
补充说明：番茄汁的功效与作用
a******W 2021-12-03 22:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
番茄汁具有抗衰老、保护心血管健康、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力等功效与作用。如果打算通过番茄汁来改善健康状况，建议咨询医生或营养师的建议。
1.抗衰老
番茄汁中的番茄红素具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老。通过口服番茄汁摄入番茄红素，可以辅助减轻因氧化应激引起的皮肤老化和皱纹形成。
2.保护心血管健康
番茄汁含有丰富的维生素C、钾等营养物质，这些成分有助于降低血压和胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。适量饮用番茄汁可作为日常饮食的一部分，以支持心血管系统的健康。
3.促进消化
番茄汁中所含有的膳食纤维以及有机酸能刺激胃液分泌，从而起到促进消化的作用。对于存在消化不良的人群而言，适当喝一些番茄汁有利于病情好转。
4.改善皮肤健康
番茄汁中含有多种维生素及矿物质，如维生素A、维生素C等，这些物质对皮肤有益，能够滋养肌肤，使皮肤更加光滑有弹性。经常饮用番茄汁可以帮助补充水分，保持皮肤湿润，同时还能为身体提供必要的营养素，促进皮肤健康。
5.增强免疫力
番茄汁富含维生素C和其他天然植物化合物，这些物质具有免疫调节作用，能够提高机体的抵抗力。每日适量饮用番茄汁可帮助维持良好的免疫状态，特别是在季节交替或感冒流行期间。
需要注意的是，虽然番茄汁有许多潜在的好处，但并不能替代药物治疗。对于特定疾病的患者，应在医生指导下食用。此外，胃肠功能较弱者不宜空腹大量饮用生番茄汁，以免引起不适症状。
2024-03-07 17:47
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
症状起因：皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面： 1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。 2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。 3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。 4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。 5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。 6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。 7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。 8.皮肤保养不当。 9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室：皮肤病
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