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孕妇吃小米红薯粥的功效与作用
补充说明：孕妇吃小米红薯粥的功效与作用
2021-12-03 22:28
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇食用小米红薯粥具有滋阴补血、恢复体力、缓解便秘等功效。小米红薯粥中含有丰富的蛋白质等成分，孕妇食用后，可以起到滋阴养血、安眠的作用。另外，小米红薯粥可以有效改善孕妇消化不良、体寒等症状，有助于恢复体力。除此之外，小米红薯粥中含有膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，有利于缓解孕妇便秘等症状。
2022-05-05 16:59
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