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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

抑郁症的表现包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍,这些症状若持续存在,建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍的核心症状是大脑神经递质失衡,尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素的减少,导致情绪调节功能受损。主要表现在情感体验上,患者会感到持续的情绪低落、悲伤、绝望等消极情绪。
2.兴趣减退或丧失
当个体经历长时间的情感压力时,会导致中枢神经系统中多巴胺等神经递质的代谢异常,从而影响到个体对日常活动的兴趣和愉悦感。这种表现通常体现在对曾经喜欢的事物失去热情,对任何事情都提不起兴趣。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质失衡,特别是去甲肾上腺素和多巴胺水平降低,导致能量消耗过快,出现疲劳迟钝的现象。这些症状可能包括思维反应变慢、行动力减弱以及持续的身体疲乏。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的认知过程往往会出现负性自动想法,如“我一无是处”、“我是个失败者”,这些想法反复出现在脑海中,使得患者对自己的能力和价值产生怀疑和否定。这可能导致患者对自己持有负面的看法,觉得自己没有能力完成任务或做出贡献。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会因素或两者的交互作用引起的。例如,抑郁症患者常存在生物节律紊乱的情况,此时可能会出现早醒、入睡困难等问题。失眠、嗜睡交替出现是抑郁症常见的睡眠障碍,且难以通过简单的行为调整改善。
针对抑郁症的相关诊断,可以进行临床评估、心理测量和实验室测试,以确定是否为抑郁症及其他相关情况提供依据。治疗措施主要包括心理咨询、药物治疗或物理疗法。建议患者注意营养均衡,规律作息,适当运动,保持良好的社交关系,有助于缓解症状。

2024-03-04 05:48

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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