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儿童焦虑症怎么能治好
补充说明：儿童焦虑症怎么能治好
a******W 2021-12-05 21:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童焦虑症可以通过认知行为疗法、家庭疗法、放松训练、心理教育干预等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变负面思维模式来减轻焦虑症状。此方法有助于纠正患者对特定情境或事物的错误观念，减少因不合理想法引起的焦虑感。
2.家庭疗法
家庭疗法涉及整个家庭成员，旨在改善家庭氛围、沟通方式及亲子关系。良好的家庭环境有利于孩子心理健康，可促进其从内心接受并适应外界变化，从而缓解由遗传因素导致的焦虑状态。
3.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛法等技巧，每日练习以增强效果。这些技术有助于降低身体紧张度，从而减少由遗传易感性引起的生理反应如心悸。
4.心理教育干预
心理教育干预向家长提供关于儿童焦虑症的知识，使他们更好地理解孩子的状况并给予支持。增加家长对病情的认识有助于减少误解和压力源，进而优化家庭气氛，间接地促进患儿康复。
除了上述治疗方法外，建议定期监测患儿的心理健康状态，以便及时发现并处理可能出现的问题。必要时，药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂也可考虑使用，但需遵医嘱进行。
2024-02-16 00:27
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
