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气虚型便秘怎么调理
补充说明：气虚型便秘怎么调理
a******W 2021-12-05 21:41
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
气虚型便秘可以通过饮食调理、中药调理、腹部按摩、穴位灸法等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
患者可适当食用具有润肠通便作用的食物如香蕉、蜂蜜水等。食物通过消化吸收后残渣滞留肠道时间缩短，大便次数增多，从而改善便秘症状。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具益气健脾类方剂，如四君子汤、补中益气丸等。这些药物能够增强脾胃运化功能，促进气血生化，进而改善便秘状况。
3.腹部按摩
顺时针轻柔地按压肚脐周围及下腹区域每日数次。此方法有助于促进胃肠蠕动加速排泄；但注意力度不宜过大以免造成损伤。
4.穴位灸法
选取天枢穴、足三里穴等穴位进行艾灸，每次10-15分钟。这些穴位刺激可调节脏腑功能，缓解气虚所致之便秘；需由专业人员操作安全性更高。
此外，建议患者平时还要注意保持心情舒畅，避免情绪紧张焦虑，以免影响病情恢复。
2024-03-31 21:43
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