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河洛面的功效与作用
补充说明：河洛面的功效与作用
a******W 2021-12-07 22:26
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
河洛面具有补气血、健脾胃的功效，适量食用可缓解疲劳、改善营养不良、增强免疫力。但因其具有一定的功效作用，若长期食用或过量食用可能会引起上火，因此建议在医生指导下食用。
1.补气血
河洛面的主要成分为小麦粉，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养物质，能够为身体提供能量，进而达到补气血的效果。适当食用河洛面可以补充体力，对于需要长时间脑力劳动或体力活动的人群有帮助。
2.健脾胃
河洛面经过精细加工，口感软糯易于消化吸收，不会增加胃肠道负担。适量摄入河洛面可减轻消化系统工作压力，有助于维护肠胃健康。
3.缓解疲劳
河洛面中的碳水化合物是人体主要的能量来源，能快速被转化为葡萄糖供能，从而缓解疲劳感。适宜在度工作或运动后作为恢复餐食用，但不宜过量以避免血糖波动。
4.改善营养不良
河洛面中含有一定的维生素和矿物质，这些成分对促进新陈代谢有益处，能在一定程度上改善营养不良的情况。长期食用河洛面可以帮助调整体质，但需注意均衡饮食以确保全面摄取各类营养素。
5.增强免疫力
由于河洛面中富含多种氨基酸及微量元素，这些物质具有提高机体免疫功能的作用。经常食用河洛面对提升自身抗病能力有一定的积极作用。但是不建议一次性大量食用以防引起不适症状发生。
需要注意的是，虽然河洛面色泽白皙，口感筋道爽滑，但并不适合所有人群，如高血糖患者应限量食用，以免影响病情控制。
2024-02-03 10:03
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
