发病时间：不清楚
补充说明：一晚上浅睡眠,好像没睡一样是怎么回事
2021-12-10 19:35
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
一晚上浅睡眠，好像没睡一样，可能是由于不寐、内分泌失调、肝火旺盛等原因引起的，需要根据不同症状对症治疗、调整。
1、不寐
不寐多是由于饮食不节、情志不舒、或久病体虚而导致的心神被扰、心神失养而引起的。多伴有失眠多梦、辗转反侧、心慌心悸、头晕耳鸣等，多属于心血亏虚，治疗上可用天王补心丹或酸枣仁汤，有助于养心安神。若伴有腹胀腹痛、恶心、打嗝等症状，多属于胃气不和，可用疏肝和胃丸、保和丸和安神补脑液。
2、内分泌失调
除了睡眠不佳，还伴有月经失调，情绪激动，经常会感觉很累，身体疲倦，甚至会出现肥胖，多考虑是内分泌失调引起的。需要保持心情放松，避免焦虑，调整饮食。吃富含维生素和蛋白质的食物，还可在每晚睡前，按摩头部，浸泡双脚，喝一杯温热牛奶等促进睡眠，同时加强体育锻炼，听音乐等，有助于放松心情。
3、肝火旺盛
若除了睡眠不佳，还出现眼部不适，如视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等症状。治疗上可经医生辨证后配伍茵陈、金银花、黄芪、栀子、生地、大黄、丹皮、泽泻、知母等药物治疗。也可以服用龙胆泻肝丸或三黄片治疗。平时在饮食方面不要抽烟、喝酒，还要避免熬夜、吃辛辣、生冷的食物，要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
2021-12-10 19:35
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
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就诊科室：内科、内分泌
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