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百合的药用功效和作用
补充说明：百合的药用功效和作用
a******W 2021-12-13 14:26
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
百合具有镇静催眠、润肺止咳、宁心安神、养阴清热、美容养颜等功效与作用。由于百合可能具有一定的药理作用，使用前最好咨询医生以确保安全和有效。
1.镇静催眠
因为百合中含有一定的生物碱成分，这些物质能够起到抑制中枢神经的作用。可用于治疗因神经衰弱引起的失眠、多梦等症状。可将百合制成汤或加入粥中食用。
2.润肺止咳
由于百合性微寒，具有滋阴润燥的功效，能缓解肺燥所致咳嗽、痰黄稠等不适症状。对于存在上述症状的人群，可以适当饮用百合泡的水来辅助调理身体。
3.宁心安神
从中医角度出发，百合入心经，其味甘而平，故能补益心气、安定精神。适用于治疗因心血不足引起的心悸怔忡、虚烦不眠等情况。可用百合炖煮成羹或煎服。
4.养阴清热
百合为中药材，性寒凉，归肺、胃二经，因此具有养阴清热的效果。主治阴虚内热、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等病症。可通过煎服的方式进行改善。
5.美容养颜
百合富含多种维生素及矿物质元素，如维生素B族、钾、镁等，有助于促进皮肤健康。适量食用对改善肤色、减少痘痘等问题有一定的积极作用。可将其与其他食材一起制作成甜品食用。
需要注意的是，在服用百合时不宜过量，以免引起腹胀、腹泻等消化道不适症状。此外，对于脾胃虚弱者而言，应慎用百合，以免加重病情。
2024-03-24 03:58
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