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茯苓陈皮煮水喝功效与作用
补充说明:茯苓陈皮煮水喝功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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医生回答(1)
茯苓陈皮煮水喝具有利水消肿、健脾祛湿、行气化痰、宁心安神、辅助降血脂等功效与作用。由于茯苓和陈皮均为中药材,若需要长期或大量食用,建议咨询医生以确保安全。
1.利水消肿
茯苓有利尿的作用,而陈皮具有一定的祛湿效果。两者合用可以增强利水消肿的功效。对于水肿、胀满等症状有缓解作用。可将茯苓和陈皮加入适量水中煎煮后饮用。
2.健脾祛湿
茯苓归心、肺、脾、肾经,具有健脾渗湿的功效;陈皮性温,味辛、苦,入肺、脾经,能够燥湿化痰。二者配伍应用,能加强健脾祛湿的效果。适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀便溏等症。可用茯苓、陈皮与其他食材一起炖汤或熬粥食用。
3.行气化痰
茯苓具有健脾渗湿的功效,而陈皮则能理气健脾、燥湿化痰。两者合用有助于行气化痰。对于胸闷、咳嗽、痰多等症状有一定的改善作用。可将茯苓、陈皮与猪骨等食材同煮成汤饮用。
4.宁心安神
茯苓具有镇静安神的作用,而陈皮则能调节情绪,缓解焦虑和紧张感。两者合用可起到一定的宁心安神效果。适用于失眠、多梦、易醒等睡眠障碍。可将茯苓、陈皮与红枣、莲子等食材一同煮成甜品食用。
5.辅助降血脂
茯苓中的茯苓素具有降低血清胆固醇的作用,而陈皮中的橙皮苷则对降低血脂有一定帮助。两者合用可起到一定的降血脂作用。对于高脂血症患者来说,长期服用茯苓陈皮煮水可能有一定的辅助治疗效果。但需注意不宜过量饮用,以免引起腹泻等不适症状。
茯苓陈皮煮水时应避免使用金属器具,以免影响药材的有效成分。此外,茯苓还具有一定的利尿作用,因此肾功能不全者慎用。
2024-01-10 11:18
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常见检查:
就诊科室:肾、内分泌
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