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枣子的功效与作用
补充说明：枣子的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
枣子具有补中益气、养血安神、健脾和胃、滋阴润燥以及缓和药性的功效与作用。枣子是常见的食材，若想食用枣子，建议适量食用，避免过量引起不适。
1.补中益气
因为枣子味甘入脾胃经，具有补中益气的作用。中医认为，气血是维持生命活动的基础，而脾胃则是气血生化之源。可将枣子煮熟或制成糕饼食用，以增强其补中益气的效果。适用于脾胃虚弱、食欲不振、乏力等症状。
2.养血安神
枣子含有丰富的铁元素，能够促进红细胞的生成，提高血液的携氧能力，从而达到养血的目的。同时，枣子中的糖类物质可以调节神经系统功能，改善睡眠质量。可用于治疗贫血引起的头晕、心悸等症状，也可用于缓解失眠多梦、焦虑等精神症状。
3.健脾和胃
由于枣子入脾胃经，能起到一定的补中益气作用，所以对于脾胃虚弱所致消化不良、食欲减退等症状有一定的调理效果。可将枣子与其他中药配伍成方剂服用，如党参枣仁汤等，以加强健脾和胃的功效。
4.滋阴润燥
枣子本身具有一定的滋阴作用，能够滋养体内的津液，从而发挥润燥的效果。可用于缓解因阴虚火旺引起的心烦口渴、咽干舌燥等症状。可将其制成果脯或蜜饯长期保存。
5.缓和药性
枣子作为一种中药材，既可内服又可外敷，具有一定的缓和药性的功效。临床上常将枣子与其他药材配伍使用，以减轻某些药物的毒性或副作用。例如，与白芷合用可降低祛风止痛药的辛烈之性。
枣子是一种常见的食材，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对枣子过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
2024-01-02 16:07
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
