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酸枣茶机酸枣的功效与作用
补充说明：酸枣茶机酸枣的功效与作用
2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
用标准的精华液制作而成的酸枣茶，具有增进食欲、润肠通便、提神醒脑等功效，还具有提高睡眠质量的作用。
1、增进食欲
酸枣茶中的酸枣仁味甘、酸，性平、温，归心、脾、胃经，可以起到养心安神、益气生津的作用，对于心烦气躁、食欲不振的人群可以适量饮用酸枣茶，有助于改善症状。
2、润肠通便
酸枣茶中的酸枣仁富含油脂、生物碱、黄酮类物质等，可以起到润滑肠道的作用，适量饮用酸枣茶可以润滑肠道，有助于缓解便秘的症状。
3、提神醒脑
酸枣茶中含有生物碱、黄酮类物质等，可以起到提神醒脑的作用，适量饮用可以缓解头晕、头痛的症状。
除此之外，还具有养肝护肝、清热解毒等功效。虽然酸枣茶的功效有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对酸枣茶过敏的人群，饮用后可能会出现不适症状。另外，患有高血压、糖尿病等疾病的人群也不建议饮用酸枣茶，以免加重病情。
2022-08-25 10:23
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
酸酸枣核是归属于我镇惊安神效果的食品，并且富含有多种维生素和矿物质，还有肯定量的微量元素，是能够适当吃的。假若有神经虚弱，能够多吃一些核桃，红枣，酸酸枣核，龙眼，莲子等有安神效果的食品，也能够多喝点热牛奶，白天适当多参与一些户外活动。
2021-12-13 18:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
