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痛经减轻的方法
补充说明：痛经减轻的方法
a******W 2021-12-18 21:42
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
痛经可以通过生活方式调整、热敷疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、避孕药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者均衡饮食、规律运动、保持充足睡眠、控制体重在正常范围内。健康的生活方式有助于提高身体免疫力，减少内分泌紊乱引起的疼痛症状。
2.热敷疗法
使用热水袋或者暖贴外敷小腹部，也可以用毛巾包裹住暖水瓶给下腹加温。热敷能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛症状。
3.针灸治疗
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位，在专业人士操作下进行针刺。针灸这些穴位能起到活血化瘀的作用，对于改善原发性痛经有一定的帮助作用。
4.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。这类药物具有解热镇痛的效果，可抑制前列腺素合成，从而发挥止痛效果。
5.避孕药
按说明书规定周期服用低剂量口服避孕药，如去氧孕烯炔雌醇片、左炔诺孕酮炔雌醚片。通过影响体内激素水平来防止排卵，进而减少月经期间的不适感。
针对痛经症状，应避免食用寒凉食物，如冰淇淋、西瓜等，以免加重腹部不适。建议采取舒适的体位，如躺卧在床上，双腿屈膝并轻轻垫高，有利于促进经血排出，缓解疼痛。
2024-02-24 00:24
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
尼美舒利分散片
本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
同仁乌鸡白凤丸
补气养血，调经止带。用于气血两亏引起月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。
双氯芬酸钠缓释胶囊
1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
