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钾增加心脏负担吗
补充说明:钾增加心脏负担吗
2021-09-18 13:09
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钾一般是不会增加心脏负担的,但是如果钾摄入过多,可能会导致心跳加快,对身体造成一定的危害。
钾是人体中一种非常重要的电解质,主要存在于细胞内,可以维持细胞的新陈代谢,还可以参与能量代谢,维持神经肌肉的兴奋性,一般是不会增加心脏负担的。但是如果钾摄入过多,可能会导致心跳加快,对心脏造成一定的刺激,从而出现胸闷、心慌等症状,严重时甚至会出现呼吸困难的情况。
在日常生活中,要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。同时还要适当参加有氧运动,比如慢跑、瑜伽、打太极等,可以增强自身抵抗力。
2021-11-08 16:12
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