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神经衰弱失眠可以自愈吗
补充说明：神经衰弱失眠可以自愈吗
a******W 2021-12-29 16:20
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
神经衰弱失眠是否能自愈因人而异。
神经衰弱失眠是因为长时间处于高度紧张的状态下，导致中枢神经系统出现疲劳，从而引发失眠的症状。如果只是轻度的神经衰弱，并没有其他并发症，则有较大的可能性会自愈。但如果患者的病情比较严重，已经出现了明显的临床症状，如入睡困难、易醒多梦、记忆力减退等，则一般无法自愈，需要及时接受专业的治疗。
患者在患有神经衰弱的同时还伴有焦虑症或抑郁症时，通常不能够达到自愈的目的。因为这些疾病会导致情绪持续处于不稳定状态中，进而加重睡眠障碍的问题。
针对神经衰弱失眠的情况，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及精神压力过大。同时还要注意调整饮食结构，尽量以清淡且富含营养的食物为主，有利于缓解不适症状。
2024-03-03 22:25
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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