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怀孕初期孕酮偏低应该吃吃什么食物
补充说明：怀孕初期孕酮偏低应该吃吃什么食物
a******W 2021-12-30 18:35
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怀孕初期孕酮偏低可以食用菠菜、草莓、核桃、黑芝麻、牛肉等食物。需要注意的是，食物并不能直接治疗孕酮偏低，如果孕酮水平持续低下，应及时就医并接受专业治疗。
1.菠菜
菠菜富含维生素E、叶酸等营养素，能够促进激素分泌，提高孕酮水平。补充孕酮不足的情况。
2.草莓
草莓含有丰富的维生素C和黄体酮前体物质，有助于合成孕酮。适当食用可辅助提升体内孕酮含量。
3.核桃
核桃中含有天然的植物雌激素，可以调节内分泌，改善孕酮低的症状。适当进食核桃有利于稳定体内孕酮水平。
4.黑芝麻
黑芝麻中含有的亚油酸具有一定的调节内分泌的作用，从而间接起到提高孕酮的效果。补充孕酮不足的情况。
5.牛肉
牛肉是铁、锌、B族维生素和蛋白质的重要来源，可以帮助增强体质，对胎儿发育有益。牛肉中的铁质有助于红血球的形成，维持身体的正常运作；锌则参与多种酶促反应，促进生长发育。
孕期孕酮水平低下可能影响妊娠健康，建议定期监测并咨询医生意见。若孕酮持续偏低，可在医生指导下服用孕酮类药物进行治疗，如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。
2024-03-28 00:08
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