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中年女性失眠怎么调理

发病时间：不清楚

补充说明：中年女性失眠怎么调理

2021-08-04 15:03

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侯婷婷主治医师吉安市第三人民医院三甲

擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症

提问

中年女性失眠，需要调理身体并服用舒缓的滋养液。正常生活中，可以采用中药治疗方法，如针灸、按摩、理疗等。中年妇女必须保持良好的心态，避免精神压力，适当的热脚有助于睡眠。另外中年妇女失眠的原因通常是由更年期引起。在这种情况下，患者体内的激素水平可能会发生很大变化，很容易引起失眠。

2021-08-07 12:06

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。

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