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男人口气重口臭吃什么调理

发病时间:不清楚

男人口气重口臭吃什么调理

补充说明:男人口气重口臭吃什么调理

a******W 2021-12-31 16:56

口气 口臭 小米 燕麦 酸奶 柠檬 绿茶 维生素B 口腔 消化不良 腹胀 肠道 积聚 通便 过敏 腹泻 消化 空腹 柠檬汁 牙周病 胃寒 口腔检查

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

男性患者出现口臭时可以适量食用小米、燕麦、酸奶、柠檬和绿茶等食物进行调理,但需要注意的是,这些食物并不能替代医学治疗。
1.小米
小米富含维生素B族,可以促进新陈代谢,改善口腔健康。适当食用小米可缓解因消化不良引起的口臭。但注意不要过量摄入,以免导致腹胀等不适症状。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有助于排出体内积聚的有害气体。经常吃燕麦还具有一定的润肠通便作用,从而减轻口臭的症状。但对燕麦过敏的人群不宜食用。
3.酸奶
酸奶中含有乳酸菌,可以帮助调节肠胃菌群平衡,减少口臭的发生。此外,酸奶还能抑制口腔内细菌的繁殖,从源头上杜绝口臭产生。但是要注意适量食用,避免引起腹泻等问题。
4.柠檬
柠檬中的有机酸成分能刺激唾液分泌,提高消化功能,减少口臭。此外,柠檬还有助于中和口腔内的异味。但需注意不可空腹饮用柠檬汁,以免损伤牙齿珐琅质。
5.绿茶
绿茶中的多酚化合物具有抗氧化和抗炎作用,能帮助消除口腔内的自由基,减少口臭。长期饮用绿茶还可以清新口气,预防牙周病。但胃寒体虚者应减少或避免饮用浓茶。
建议患者日常生活中注意口腔卫生,按时刷牙、饭后漱口。同时还要定期进行口腔检查,以便及时发现并处理潜在的问题。

2024-02-08 11:02

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口臭 (口气,口腔异味)

所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

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