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抑郁症的前兆是不是非常怕死
补充说明：抑郁症的前兆是不是非常怕死
a******W 2022-01-01 21:30
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李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
抑郁症的前兆可能包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及焦虑，这些症状可能伴随着强烈的死亡或自杀念头，如果这些感受持续存在，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁症患者经历持续的情绪低落，可能伴有哭泣和悲伤。这是由于大脑神经递质失衡导致的。这种情感上的沉重感通常影响日常活动，如工作、社交和娱乐。
2.兴趣减退
当个体长期处于抑郁状态时，会导致其对生活失去热情，进而出现兴趣减退的现象。这表现为曾经喜欢的事情不再带来乐趣，甚至对做这些事情感到厌烦。
3.疲劳迟钝
抑郁症患者的中枢神经系统功能降低，从而导致身体疲乏无力。这类症状包括持续的身体疲惫、行动迟缓以及日常生活能力下降。
4.自我价值感下降
抑郁症会影响个体对自己能力和成就的认知，使他们对自己的价值产生质疑。患者可能会有强烈的内疚感、无用感和无助感，认为自己没有价值或犯了不可挽回的错误。
5.焦虑
抑郁症伴随的焦虑源于内心的痛苦和绝望，而非外部威胁。这种焦虑可能是持续性的，也可能伴随着明显的担忧和恐惧。焦虑可能表现在对未来不确定性的忧虑、过度思考过去悔恨，或者担心无法控制的情况。
针对抑郁症的前兆，建议进行心理评估，例如临床访谈或问卷调查，以确定是否存在相关风险因素。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者应保持规律作息，均衡饮食，适量运动，同时注意避免长时间独处，多参与社交活动，有助于缓解症状。
2024-03-05 22:50
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