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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

不孕不育患者可以适量食用黑芝麻、核桃、南瓜籽、牡蛎、鸡蛋等食物,这些食物中含有促进生殖系统健康和激素平衡的营养素。但需注意,食物并不能直接治疗不孕不育,若症状持续未改善,建议及时就医。
1.黑芝麻
黑芝麻富含维生素E、铁元素等营养物质,能够促进卵泡发育,提高生育能力。适量食用黑芝麻可改善卵巢功能,有利于调节内分泌失调,进而增加受孕机会。
2.核桃
核桃含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素,可以为机体补充能量,有助于维持生殖系统健康。适当摄入核桃对促进精子和卵子的质量提升有积极作用。但不宜过量食用,以免导致肥胖等问题。
3.南瓜籽
南瓜籽中含有锌元素,而锌是精子生成必需的矿物质之一,因此吃南瓜籽可以帮助提高男性的精子质量。适当的进食南瓜籽还能够起到抗氧化的作用,从而降低精子DNA损伤的风险,提高男性生育能力。
4.牡蛎
牡蛎中含有的精氨酸有助于促进精子生成,提高精子活力。经常食用牡蛎对于改善男性生殖健康具有积极意义。但是注意不要过量食用,否则可能会引起消化不良等问题。
5.鸡蛋
鸡蛋中的胆固醇是合成性激素的重要成分,所以多吃鸡蛋有利于促进雄激素的分泌,增强精子活力。鸡蛋还是优质蛋白的主要来源,每天保证一个鸡蛋的摄入量,能有效提高精子质量和数量。但需注意不能过多食用,以免引发血脂异常等问题。
不孕不育患者应保持均衡饮食,避免暴饮暴食或过度节食,以减少对生殖系统可能产生的不利影响。同时,建议定期进行体检,监测相关指标的变化情况,以便及时发现并处理潜在的问题。

2024-03-02 12:33

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不孕不育检查 (不能生育的检查)

不孕不育检查具体的检查项目有很多。男性要做的十四项检查:尿道检查、前列腺检查、精囊输精管检查、附睾检查、睾丸检查、性激素检查、性功能检查、反射性动作功能检查、免疫因素检查、内分泌检查、精索静脉曲张检查、创伤检查、放射因素检查、精子质量检查。女性要做的十三项检查:阴道检查、宫颈检查、子宫检查、输卵管检查、卵巢检查、盆腔检查、内分泌检查、性激素检查、免疫因素检查、全身性因素检查、精神因素及心理因素检查、先天性因素检查、排卵功能检查、超声波B超检查,四项常规检查。

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