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老是熬夜有黑眼圈怎么调理
补充说明：老是熬夜有黑眼圈怎么调理
a******W 2022-01-04 19:12
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
老是熬夜有黑眼圈可以考虑规律作息、眼部按摩、中药调理、针灸疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.规律作息
规律作息通常是指每天保持固定的睡眠时间和起床时间，建议晚上11点前入睡，早上7-8点起床。因为晚上11点至凌晨3点是肝脏排毒的时间，早睡可使肝血得以滋养眼睛周围区域，从而减轻黑眼圈的症状。
2.眼部按摩
睡前用无名指对眼周进行轻柔打圈按摩约5分钟，促进局部血液循环，有助于缓解因熬夜引起的黑眼圈。通过促进眼部血液循环来减少眼部疲劳和肿胀，进而淡化黑眼圈。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具相应方剂，如柴胡、当归、白芍等，患者需按医嘱服用一定周期。这些草药具有补血活血、调和气血的功效，能改善因长期熬夜导致的气血不畅所致之黑眼圈。但须注意个人可能存在的药物过敏史及身体特殊情况。
4.针灸疗法
针灸疗法由专业医生操作，在特定穴位进行刺针并配合适度刺激，一般需要连续治疗数次。此方法旨在调节体内气血平衡，对于因内分泌失调引起之黑眼圈也有一定效果。在接受治疗时应放松心情，并告知医师任何不适感。
长时间熬夜会导致睡眠不足，影响机体新陈代谢，出现黑眼圈的现象。因此，为了身体健康着想，平时要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。
2024-04-10 14:35
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查：
就诊科室：眼科
