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怎样消除女性更年期的失眠症状
补充说明：怎样消除女性更年期的失眠症状
2022-01-04 19:48
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精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
消除女性更年期的失眠症状，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。
1、一般治疗
女性更年期会出现卵巢功能衰退的情况，在一定程度上还有可能会出现内分泌紊乱的现象，从而引起失眠的症状。如果症状比较轻微，可以通过调整饮食的方式进行缓解，适当吃清淡的食物，比如小米粥、凉拌黄瓜等。也可以多听舒缓的音乐进行改善，在一定程度上可以调整失眠的症状。
2、药物治疗
如果失眠的情况比较严重，可以在医生的指导下，配合使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，也可以配合使用柏子养心丸、安神补脑液等药物进行辅助治疗。
3、物理治疗
如果失眠的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，在一定程度上可以调整内分泌，从而缓解失眠的症状。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对治疗疾病有一定的帮助作用。
2022-08-30 17:45
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老年女性在加入到更年期以后，经常会出现心悸，心慌，为眩晕，腰酸背痛等现象，假如出现了这样的现象，首先一点就是要及时补充雌激素来改善这些情况，例如说多吃一些豆类食品。提议你平常维持心情的平稳，不要过于冲动。
2022-01-05 02:39
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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