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发病时间:不清楚
补充说明:什么食物碳水低脂肪低
2021-11-29 17:42
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精选回答(1)
王靖红 主任医师 哈尔滨市骨伤科 三甲
擅长:呼吸、消化、心内,内分泌,神经内科等内科常见病多发病的诊治。
提问
蛋类和苹果等食物碳水低脂肪低。鸡蛋中的蛋黄和蛋白质是低热量和低脂食物,女性每天早上可以吃一个煮蛋或煎蛋,可以达到减肥的效果。苹果具有促进消化和抗氧化的功能,能促进新陈代谢,也是一种低热量和低脂肪的食物。其次麦片含有大量的粗纤维,可以促进肠道蠕动,也含有很低的热量。
2021-12-02 14:25
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