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怎么样可以让脸瘦一点身体胖
补充说明：怎么样可以让脸瘦一点身体胖
a******W 2022-01-06 16:46
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
想要瘦脸和瘦身可以考虑饮食控制、面部运动、针灸疗法、脂肪抽吸术、肉毒素注射等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食控制
通过减少热量摄入并选择低卡路里食物来实现减肥目标。此举有助于调整体脂率，进而影响脸部形态；长期坚持可达到瘦身效果。
2.面部运动
通过一系列特定的面部运动来锻炼咬肌、颧大肌等肌肉，每天坚持练习。这种运动能够增强面部肌肉力量和耐力，从而达到紧致面部轮廓的效果；对于改善脸部肥胖有积极作用。
3.针灸疗法
由专业医生在特定穴位进行针刺操作，在一段时间内定期接受治疗。中医认为能调节体内气血平衡，促进新陈代谢，辅助消耗多余脂肪；对减小脸部围度有益处。
4.脂肪抽吸术
在局部麻醉下从身体选定部位抽取脂肪组织，通常需要多次手术才能达到理想效果。该方法可以直接减少脂肪细胞数量，适用于身体局部脂肪堆积较多而脸部较为消瘦者；但需注意术后护理及可能出现的风险。
5.肉毒素注射
将肉毒素制剂注入特定表情肌群，一般每3-6个月需要再次注射。此方法通过暂时阻断神经信号传导，减少肌肉活动导致的脂肪囤积；适合因表情丰富引起的动态性脸颊丰满现象。
需要注意的是，快速减肥可能会导致营养不良或其他健康问题，因此建议采取健康的饮食习惯并与适量的体育锻炼相结合，以实现可持续的体重管理目标。
2024-02-13 05:24
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
