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对视恐惧症治疗方法吃了四年药没效果怎么办
补充说明：对视恐惧症治疗方法吃了四年药没效果怎么办
a******W 2022-01-07 15:07
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
对视恐惧症治疗方法吃了四年药没效果可以尝试认知行为疗法、眼动脱敏疗法、暴露疗法、松弛训练、系统脱敏法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误的想法和观念，一般需要数周至数月的时间。此方法帮助患者认识到其对视恐惧的不合理想法，并通过实际操作逐渐减少回避行为，从而减轻相关症状。
2.眼动脱敏疗法
眼动脱敏疗法是将快速眼球运动与想象威胁性场景相结合的一种心理治疗方法，在专业人员指导下完成一系列视觉追踪动作的同时直面恐惧对象。该技术旨在利用大脑处理信息的方式打破记忆联系，减少对视时产生的焦虑感。适合于对视恐惧症患者且已尝试药物无效的情况下考虑使用。
3.暴露疗法
暴露疗法是在有经验的专业人士监督下让患者逐步接触导致其感到恐惧的事物或情境的过程。时间长短因人而异。此方法有助于减少由于反复回避而导致的对视恐惧加剧，并促进个体适应面对这种挑战。适用于不愿主动接受治疗但希望通过外界刺激改善状况者。
4.松弛训练
松弛训练包括深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧练习，每日多次自我实践以提高身体应对压力的能力。此措施有助于缓解因紧张情绪引起的生理反应如心悸或气促，从而间接降低对视时的不适感觉。可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
5.系统脱敏法
系统脱敏法涉及逐步减少对特定刺激的回避行为，通常需经历多个阶段并在专业人士指导下实施。该方法认为长时间回避会强化对视恐惧的感觉，通过渐进式减少回避来削弱其影响。适用于那些愿意主动参与学习管理自己情绪的个体。
建议寻求专业的心理咨询师提供支持，探讨是否存在潜在的心理因素导致对视恐惧无法通过单纯服药解决。必要时，可转介至精神科医师评估是否需要调整药物治疗方案或联合心理治疗。
2024-03-28 18:09
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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