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恐惧症怎样治
补充说明：恐惧症怎样治
a******W 2022-01-07 15:07
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
恐惧症的治疗可以采取认知行为疗法、暴露疗法、社交技能训练、心理教育与支持治疗、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生带领患者识别并改变错误观念及应对方式。此方法有助于纠正对特定对象或情境的不合理恐惧，促进个体适应健康的心理状态。
2.暴露疗法
暴露疗法通过逐渐将患者置于他们所害怕的情境中，帮助其习惯这种感觉。该方法可以帮助减少对于特定事物或情况的焦虑反应，因为它教会了个体如何控制他们的恐惧反应。
3.社交技能训练
社交技能训练通常包括角色扮演和其他练习来提高患者的社交能力。这可以帮助减轻因社交不适引起的恐惧，因为患者学习到更有效地处理社交场合。
4.心理教育与支持治疗
提供关于恐惧症性质、原因以及管理技巧的信息，并给予情感上的支持。旨在增强患者对疾病的了解，减少误解，从而改善自我概念和信心；同时，在理解的基础上产生积极的情感共鸣，形成互助氛围。
5.选择性5-羟色胺再摄取抑制剂
选择性5-羟色胺再摄取抑剂如舍曲林、氟西汀等可用于治疗恐惧症。SSRIs能够增加突触间隙内5-羟色胺浓度，降低恐惧感，因此可作为辅助治疗手段。
除了上述治疗方法外，建议患者还可尝试放松训练法，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，以缓解恐惧情绪。另外，饮食方面宜清淡，避免摄入刺激性食物和饮品，保证充足睡眠时间也有助于改善症状。
2024-03-24 08:24
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
多发人群：以青年期与老年期发病者居多，女性更多见
临床检查：神经系统检查
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（5000 —— 10000元）
