发病时间：不清楚
产后失眠多梦吃什么调理
补充说明：产后失眠多梦吃什么调理
2022-01-08 16:29
我要咨询
精选回答(1)
钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
产后失眠多梦可以吃牛奶、龙眼等调理。产后失眠多梦主要是由于身体虚弱导致，要加强营养，增强体质，可以吃富含人体所需蛋白质、微量元素和氨基酸的食物，如蛋黄、瘦肉、牛奶、龙眼、鱼、虾等，同时可以吃促进睡眠的食物，如小米粥、坚果、谷类食品等。另外，可以服用维生素B1、维生素B12，营养神经治疗。
2022-06-25 00:09
举报相关问题
向医生提问
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
