发病时间：不清楚
什么方法治疗腰肌劳损比较好
补充说明：什么方法治疗腰肌劳损比较好
a******W 2022-01-13 14:48
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损可采取肌肉放松训练、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸疗法、推拿疗法、中药外敷、微波治疗等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括一系列伸展、强化及平衡练习，通常由物理治疗师指导，在特定时间段内完成。此措施有助于提高腰部肌肉柔韧性和力量，缓解因过度使用引起的紧张和不适。针对腰肌劳损患者具有积极作用。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬通过口服给药，可减少组织发炎和疼痛。这类药物能阻断前列腺素合成，减轻局部炎症反应，从而缓解腰肌劳损导致的轻微至中度疼痛。但不宜长期大量使用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可通过口服作用于中枢神经系统，起到抑制神经兴奋性的作用。该类药物能够降低脊髓对感觉传入冲动的敏感性，间接影响大脑皮层的功能状态，从而发挥镇静效果。适用于缓解因紧张等原因引起的肌肉僵硬和不适。
4.针灸疗法
针灸疗法是将特制针具刺入人体穴位，通过手法刺激来调节气血，一般每次治疗30-60分钟。该传统中医技术可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于改善腰肌劳损患者的症状有积极意义。
除上述措施外，建议患者还可适当进行游泳运动，因为其属于全身性的锻炼方式，不会加重腰椎负担，而且还可以增强腰背部肌肉的力量，也有助于病情恢复。
2024-03-22 23:40
举报向医生提问
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
